CO TO JEST EMS?

EMS czyli Elektrostymulacja to rewolucyjna metoda polegająca na stymulacji mięśni impulsami prądu stałego i zmiennego o różnej częstotliwości.

Do treningów wykorzystuje się urządzenie X Body, które umożliwia stymulację aż 10 grup mięśniowych równocześnie, co sprawia że według badań przeprowadzonych przez Uniwersytet w Bayreuth oraz przez Niemiecki Uniwersytet Sportowy w Köln trening EMS jest 40% bardziej efektywny niż tradycyjny trening siłowy.
Trening odbywa się pod okiem wykwalifikowanego trenera, który dobierając indywidualny plan treningowy czuwa nad wysoką jakością treningu, bezpieczeństwem oraz komfortem ćwiczącego.

DLACZEGO WARTO WYBRAĆ TRENING EMS?
Trening odbywa się pod okiem wykwalifikowanego trenera.
Trening trwa 20 minut i jest zalecany 2 razy w tygodniu.
Na treningu poprawisz: formę i kondycję.

TRENING EMS:

1. WYSZCZUPLA

2. UJĘDRNIA

3. POPRAWIA KONDYCJĘ

I TO WSZYSTKO PRZY MAKSYMALNEJ OSZCZĘDNOŚCI CZASU! TYLKO 20 MINUT!

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest

Pin It on Pinterest